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8月23日放送後記♪
お盆休み明けの1週間、いつもよりもどっと疲れた金曜日を お迎えの方も多いのではないでしょうか。。。 逆にお盆が書き入れ時だった皆さんからは、やっとゆっくりできた、 なんて声も聞こえてきそうですね。 皆さん、お疲れ様です!! そんな今週のclapには、夏が似合う夏生まれのシンガーソングライター 近藤夏子さんがメッセージを届けてくれました。 近藤さんの新曲「÷（割り算）」。 これがまた、歌詞が深い…...
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【ダイエット部】ダイエットの疑問に田中先生が回答！
先週番組あてにいただいたメッセージに対して、 田中先生からのコメントが届きました。 ダイエットの参考にしてくださいね！ （※全員分ではありません。悪しからずご承知おきください。） 【オウさん】 ダイエット部員、中間報告です。 来年3月の高3の長女の卒業式に向けてがんばっていますが、ただいま停滞中です。 最初に順調に2キロ痩せたのですが、途中で膝をケガをした影響で、...
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8月30日放送後記♪
台風の進路や被害が気になる金曜日… 県内へはこれから近づいてきますが、 接近前から雨が降っているところもあります。 停電や断水に備えた対策、さらに土砂災害や水害に備えて 避難経路の確認等々、いまのうちにぜひよろしくお願いします！ さてさて、今週のLEA’s Garden＋は LEAさんを久々にスタジオにお迎えしました。 相変わらず美人!!!!!...
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【ダイエット部】ダイエットの疑問に田中先生が回答！
先週番組あてにいただいたメッセージに対して、 田中先生からのコメントが届きました。 ダイエットの参考にしてくださいね！ （※全員分ではありません。悪しからずご承知おきください。） 【とまとさん】 ダイエット部報告です。 長いお盆休みで、ダラダラしてしまい体重が2キロ戻ってしまったヤバイー。 これから、少しづつ減らして行こうと思いますが これから食欲の秋になるので何とか上手くセーブできたらいいかな。...
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9月6日放送後記♪
9月6日、黒の日！ 今日もお付き合いいただきありがとうございました。 9時台のエンタメパンフのコーナーでは、 名古屋新栄発ツインボーカルロックバンド amanojacからの メッセージをお届けしました。 千曲市出身のVo.オオタケショウさんがメンバーにいることもあって、 全員長野が大好きなんだそう！ LIVEで来るたびに長野を大満喫していると聞いて 嬉しくなりました。...
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【ダイエット部】ダイエットの疑問に田中先生が回答！
先週番組あてにいただいたメッセージに対して、 田中先生からのコメントが届きました。 ダイエットの参考にしてくださいね！ （※全員分ではありません。悪しからずご承知おきください。） 【ヤギさん】 隠れダイエット部員です♪ 今年に入ってから飲み物をお茶・麦茶・ハーブティー・炭酸水をメインで飲んでます。 3kg落ちました！ 甘い飲み物は美味しいですが果糖ブドウ液入りのものは飲まないようにしております。...
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【ダイエット部】ダイエットの疑問に田中先生が回答！
先週番組あてにいただいたメッセージに対して、 田中先生からのコメントが届きました。 ダイエットの参考にしてくださいね！ （※全員分ではありません。悪しからずご承知おきください。） 【山奥の猫ママさん】 クラップダイエット部の報告です。 夏の疲れなのか、動くことが億劫で続けていたラジオ体操もサボり気味、 毎日計っている体重は増えてしまいました。...
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9月13日放送後記♪
今日もたくさんのご参加ありがとうございました！ 皆さん、夏の疲れが出てますね。 3連休はしっかりと英気を養ってくださいませ。 さて、今日のエンタメパンフは声優・アーティストの 山﨑エリイさんが登場してくれました。 「悪いエリイ」＝ワリイとファンの皆さんが呼ぶ 山﨑さんのキャラクターを生かした新曲 「ニメンセイ・パペッティア」は 挑発的な歌詞がカッコイイ！ ぜひチェックして下さいね。
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先週番組あてにいただいたメッセージに対して、 田中先生からのコメントが届きました。 ダイエットの参考にしてくださいね！ （※全員分ではありません。悪しからずご承知おきください。） 【むらさきのひつじさん】 高寺さん暑すぎてガリガリ君がやめれません。 いかんと思いながらやめゎない。買ってしまう。変わりになるのないのか、、 頑張ってきたのに心折れて買ってしまう私。...
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9月20日放送後記♪
「バスの日」の9月20日。 バスにまつわる曲も散りばめつつお届けしました。 バス、最近乗ってないなあというあなた、 結構いろいろ進化していて面白いようですよ！ ぜひ機会があったら乗ってみてください。 きっと新たな発見があるはずです。 さて、今日のエンタメパンフのコーナーには 沖縄在住の4人組：ヤングオオハラの皆さんが メッセージを寄せてくれました！...
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9月27日放送後記♪
はやっ!!!!いつの間にか9月最後の金曜日になっていました…。 ようやく涼しくなってきましたが、夏が本当に長かったですよね。 そんな今日は、御岳山の噴火災害からちょうど10年の節目の日でもあります。 御嶽山以外にも焼岳や浅間山といった火山のある長野県。 登山をする方や、火山の近くにお住まいの方だけでなく、 いざという時に命を守る行動がとれるように 1人でも多くの方が知っておくことが大切だと思います。...
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先週番組あてにいただいたメッセージに対して、 田中先生からのコメントが届きました。 ダイエットの参考にしてくださいね！ （※全員分ではありません。悪しからずご承知おきください。） 【みいザウルスさん】 熟れすぎてしまったバナナがあったので、バナナパンケーキを作りましたよ。 バナナが甘いので、砂糖は、半分に減らしました。 出来上がりは、きつね色というより、タヌキ色になってしまいましたが、...
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【ダイエット部】ダイエットの疑問に田中先生が回答！
先週番組あてにいただいたメッセージに対して、 田中先生からのコメントが届きました。 ダイエットの参考にしてくださいね！ （※全員分ではありません。悪しからずご承知おきください。） 【わさびマンさん】 体重の変化も大切だけど、サイズの変化はグッと来ますよね^^; 俺は今年のダイエット部のアドバイスのお陰で、ズボンのベルトの穴が2つ縮まったの♪ 体重にしては知れてるけど、モチベは倍増してます(^^) ↓...
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10月4日放送後記♪
FM長野 Thanks Week開催中の今週も たくさんのご参加ありがとうございました!! 36周年、めでたい！皆様のおかげです。 めでたいといえば、今週は「Go!信州Sports」のコーナー後に、 信濃グランセローズの柳沢裕一監督にお電話を繋ぎました。 祝 独立リーグ日本一!!!!! 悲願を叶えた充実のシーズンでした。 猛暑の中、最後まであきらめずに戦い抜いたチームの底力が...
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10月11日放送後記♪
ぐっと秋らしさが増した今週。 平地でも少しずつ木々の色づきが始まっていますね。 明日からの3連休、あなたはどのように過ごしますか？？ 今週の番組のおさらいです！ まずはプレゼントのお知らせから！ 10時台Go!信州Sportsでは 来週ホーム開幕戦を迎える信州ブレイブウォリアーズから 広報ご担当の沼澤勉さんにお越しいただきました。 沼澤さんからのプレゼントは…...
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【ダイエット部】ダイエットの疑問に田中先生が回答！
先週番組あてにいただいたメッセージに対して、 田中先生からのコメントが届きました。 ダイエットの参考にしてくださいね！ （※全員分ではありません。悪しからずご承知おきください。） 【みいザウルスさん】 9月に血液検査がありました。半年ごとに検査しています。 コレステロールが高くて、何年も診てもらっています。 良い報告です！ 今年の３月の血液検査の時の、悪玉コレステロールの数値が183から、...
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10月18日放送後記♪
今日は秋らしい話題をお届けしました！ 8時台のLEA’s Garden＋は柿のお話。 このオレンジ色が、THE 秋！ですよね。 日本の気候に合っている柿の木は、古代から日本にあったそう。 実が美味しいのはもちろん、 この時期は紅葉も美しいんですよね。 1枚の葉にいろいろな色が入っているのがまた素敵な柿の紅葉。 遠くからも近くからもぜひ眺めてみてくださいね。...
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【ダイエット部】ダイエットの疑問に田中先生が回答！
先週番組あてにいただいたメッセージに対して、 田中先生からのコメントが届きました。 ダイエットの参考にしてくださいね！ （※全員分ではありません。悪しからずご承知おきください。） 【えーちゃん】 初メールです、ダイエット部を拝聴しながら、気を付けていたつもりでしたが、 いきなり 3キロ増えてしまいました。 ここひとつき半ぐらい体重計にのらなかったのですが、 運動量や食生活に思い当たることもなく、...
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10月25日放送後記♪
時の経つのは早いもので、10月最後の金曜日ですね… 来週はハロウィン、年賀はがきの発売もスタートします。 地に足をつけて秋を楽しまなければ！ とか思っている私自身がいちばん浮き足立っている感じがします^^; さて、今日は9時台に名古屋が生んだ暴れ馬の異名を持つ 5人組バンド「ビレッジマンズストア」から Vo.水野ギイさんがメッセージを寄せてくれました。...
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【ダイエット部】ダイエットの疑問に田中先生が回答！
先週番組あてにいただいたメッセージに対して、 田中先生からのコメントが届きました。 ダイエットの参考にしてくださいね！ （※全員分ではありません。悪しからずご承知おきください。） 【えーちゃん】 先日お便りしたプラス3kgのえーちゃんです。 アドバイス頂いた苦行、毎日体重計に載る、をスタート、 HPの田中先生と部員の方々のやり取りを拝読させて頂き、...
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